Ob Rückenschule oder Wirbelsäulengymnastik - setzen Sie in unseren Kursen auf die drei Faktoren Gesundheit, Wohlbefinden und Prävention. Unser Kursprogramm bietet eine Vielzahl interessanter Möglichkeiten, in Gruppen und unter professioneller Anleitung ein Mehr an Entspannung und Gesundheit zu finden.

WIR SUCHEN GESCHULTE TRAINER FÜR:

• Rückenschule
• Beckenbodentraining Männer/Frauen
• Pilates
• YiGong
• Fitness
• Funktionales Training
• Jumping Fitness
• Smovey

Bei Interesse freuen wir uns auf ihre Bewerbung oder melden sie sich gerne bei uns in der Praxis unter 06104/71289

Kurs 2: Medizinische Trainingstherapie     

Merkmale des Kurses:

• Ausdauertraining, Koordinationstraining, Muskelaufbau
• Wirkt muskulären Dysbalancen entgegen
• Förderrung der Stabilisierung und Mobilisation
• Freude an der Bewegung
• soziale Kontakte pflegen

Beginn:

Montags

16:00 - 17:00 Uhr  Leitung: Sophia Hornung

18:00 - 19:00 Uhr  Leitung: Sabine Tkaltschewitsch 

19:00 - 20:00 Uhr  Leitung: Sabine Tkaltschewitsch

Dienstags

10:30 - 11:30 Uhr Leitung: Sabine Tkaltschewitsch

18:00 - 19:00 Uhr Leitung: Peter Bonn

19:00 - 20:00 Uhr Leitung: Sabine Tkaltschewitsch

Mittwochs

11:00 - 12:00 Uhr Leitung: Katrin Steineke

14:00 - 15:00 Uhr Leitung: Sebastian Schmitt/Sophia Hornung

17:00 - 18:00 Uhr Leitung: Sabrina Stadtler

18:30 - 19:30 Uhr Leitung: Sophia Hornung/Sabrina Schneider

Donnerstags

09:00 - 10:00 Uhr Leitung: Sabrina Schneider

Freitags

10:00 - 11:00 Uhr Leitung: Sabrina Schneider

Kurs 3: Nordic - Walking

Merkmale des Kurses:

• Ausdauertraining
• Erhalt und Verbesserung der Alltagsmotorik
• Stärkung des Herz-Kreislauf-Rhytmus
• Koordinationstraining
• Spaß an der Bewegung

Beginn:

auf Anfrage

Leitung:

Sabine Tkaltschewitsch

Kurs 4: Personaltraining

Merkmale des Kurses:

• individuelles Training

Beginn:

Auf Anfrage

Leitung:

Sabine Tkaltschewitsch

Sie haben Fragen zu unseren Kursen?

Wir helfen Ihnen gerne weiter. Rufen Sie uns an unter 06104 - 712 89 oder benutzen Sie unserer Kontaktformular.