Ob Rückenschule oder Wirbelsäulengymnastik - setzen Sie in unseren Kursen auf die drei Faktoren Gesundheit, Wohlbefinden und Prävention. Unser Kursprogramm bietet eine Vielzahl interessanter Möglichkeiten, in Gruppen und unter professioneller Anleitung ein Mehr an Entspannung und Gesundheit zu finden.

WIR SUCHEN GESCHULTE TRAINER FÜR:

• Rückenschule
• Beckenbodentraining Männer/Frauen
• Pilates
• YiGong
• Fitness
• Funktionales Training
• Jumping Fitness
• Smovey

Bei Interesse freuen wir uns auf ihre Bewerbung oder melden sie sich gerne bei uns in der Praxis unter 06104/71289

Kurs 2: Medizinische Trainingstherapie     

Merkmale des Kurses:

• Ausdauertraining, Koordinationstraining, Muskelaufbau
• Wirkt muskulären Dysbalancen entgegen
• Förderrung der Stabilisierung und Mobilisation
• Freude an der Bewegung
• soziale Kontakte pflegen

Beginn:

Montags

18:00 - 19:00 Uhr  Leitung: Sabine Tkaltschewitsch 

19:00 - 20:00 Uhr  Leitung: Sabine Tkaltschewitsch

Dienstags

10:30 - 11:30 Uhr Leitung: Sabine Tkaltschewitsch (2 Plätze ab 70 Jahren frei!)

18:00 - 19:00 Uhr Leitung: Peter Bonn

18:15 - 19:15 Uhr Leitung: Sabine Tkaltschewitsch

Mittwochs

10:00 - 11:00 Uhr Leitung: Sandra Ernst

18:30 - 19:30 Uhr Leitung: Sophia Hornung

Donnerstags

09:00 - 10:00 Uhr Leitung: Sabine Tkaltschewitsch

18:30 - 19:30 Uhr Leitung: Sandra Ernst

19:30 - 20:30 Uhr Leitung: Sabine Tkaltschewitsch

Freitags: 

10:00 - 11:00 Uhr Leitung: Sabine Tkaltschewitsch

Kurs 3: Nordic - Walking

Merkmale des Kurses:

• Ausdauertraining
• Erhalt und Verbesserung der Alltagsmotorik
• Stärkung des Herz-Kreislauf-Rhytmus
• Koordinationstraining
• Spaß an der Bewegung

Beginn:

auf Anfrage

Leitung:

Sabine Tkaltschewitsch

Kurs 4: Personaltraining

Merkmale des Kurses:

• individuelles Training

Beginn:

Auf Anfrage

Leitung:

Sabine Tkaltschewitsch

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Wir helfen Ihnen gerne weiter. Rufen Sie uns an unter 06104 - 712 89 oder benutzen Sie unserer Kontaktformular.